Verlies- en rouwbegeleiding
Praktijk Pauline Dijkstra
Binnen mijn praktijk ontvang ik mensen die tijdelijke ondersteuning nodig hebben. De ondersteuning en coaching die
men van mij vraagt varieert en is soms tijdens het intake gesprek nog niet helemaal duidelijk. Samen kijken we in een kosteloos kennismakingsgesprek waar het in je leven stagneert of waar het probleem zich voordoet. Van daaruit formuleren we samen de coachvraag die kloppend is, bij je past en die uitgangspunt is voor jouw coachtraject. Een sessie duurt ongeveer 1 tot 1,5 uur.
Verlies en Rouw
Verlies en verdriet staan om de hoek in ieders leven. We worden er allemaal mee geconfronteerd en waarschijnlijk meer dan eens in ons leven. Rouw verandert licht in donker. Het ene verlies kunnen we bevatten, het andere is zo ondenkbaar dat het een diepe verwonding teweeg brengt. Het kan overweldigend zijn. Rouw wacht trouwens niet op de dood om zijn intrede te doen. Zodra de diagnose van een ernstige en ongeneeslijke ziekte valt, kom je in een rouwproces terecht.
Vaak wordt bij verlies als eerste gedacht aan overlijden. Maar ook reorganisatie op het werk, een relatie die afbreekt, werkloosheid, ziekte en handicap, ongewenste kinderloosheid zijn verlieservaringen die verdriet, pijn en trauma veroorzaken. Dat zijn allemaal verliezen die niet perse als verliezen worden gezien. Sommige verliezen zijn subtieler, minder sociaal erkend, meer verborgen.
Rouw is een persoonlijke reis en is onlosmakelijk verbonden met hechten en liefhebben.
Als coach, gespecialiseerd in verlies en rouw, begeleid ik je
op je zoektocht om je aan te passen aan een omgeving waar het verlorenen niet meer is en er tegelijk toch deel van uitmaakt.
Coaching
Naast mijn begeleiding bij verlies en rouw, komen er ook mensen met andere vragen naar mijn praktijk. Deze vragen zijn heel divers. Tijdens de coachsessie gaan we aan de slag met jouw coachvraag.
Je hebt bepaalde vragen, doelen, wensen, dromen of je worstelt met obstakels. Wellicht heb je bepaalde signalen te lang genegeerd maar het kan ook dat je jezelf wilt uitdagen om verder te groeien.
Je krijgt echte inzichten in de echte zaken die spelen. We gaan door de schijn heen en formuleren concrete stappen en gedragsvoornemens. Jij kan daarmee je doelen bereiken.
De duur van een coachtraject is wisselend maar zal gemiddeld vijf a zes sessies van anderhalf uur in beslag nemen.